hands on cook: Gelado Vegan de 2 ingredientes
15:30
Sendo vocês vegans ou não, aposto que este gelado vai impressionar qualquer um. Tem apenas dois ingredientes, é saudável, rápido e acima de tudo super delicioso.
Vão precisar apenas de fruta congelada à vossa escolha e cacau em pó (se quiserem que seja vegan não usem achocolatado mas sim cacau).
Para a cobertura podem usar frutas, pedaços de cacau ou flocos de coco.
Ingredientes(para gelado de banana):
- 5/6 bananas médias cortadas em pedaços e congeladas
- 1/2 colheres de sopa de cacau em pó
- Num processador de alimentos, processem a fruta congelada (no caso acho que banana combina muito bem) até que elas comessem a ganhar textura de gelado;
- Desliguem o processador. Raspem as laterais e adicionem o cacau;
- Processem novamente por mais 3-4 minutos, ou até ficar cremoso e suave. Pode ser necessário raspar as laterais novamente;
- Decorem como mais gostarem.
Retirada de: Forks Over Knives
2 comentários
Adorei, deve ser delicioso. Tenho de experimentar.
ResponderEliminarBeijinhos
http://virginiaferreira91.blogspot.pt/
É muito bom. Beijinhos!!
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